Điều Gì Xảy Ra Nếu Bạn Nằm Sấp Khi Ngủ?

Các bà mẹ thường khá băn khoăn lo lắng vì trẻ nằm sấp khi ngủ, liệu tư thế này còn có gây ảnh hưởng gì cho trẻ tốt không? Hãy cùng giải đáp vướng mắc nhé. 

Nguy hại trẻ nằm sấp khi ngủ

Tỷ lệ bỗng dưng tử khi ngủ nhiều độc nhất ở lứa tuổi từ là 1 tháng cho tới 1 tuổi. Những cháu thường khuất lúc đã ngủ. Trong các số ấy từ 1 cho 8 tháng tuổi có nguy cơ tiềm ẩn cao hơn cả; nhất là vào 2-4 tháng tuổi. Các nhỏ bé trai xuất xắc bị bất chợt tử các hơn bé gái. 

Chính do điều này, tứ thế ở sấp thường xuyên không được khuyến khích đối với trẻ bởi nhiều vì sao như sau:

Tăng nguy hại dẫn mang đến chứng thốt nhiên tử ngơi nghỉ trẻ sơ sinh (SIDS)Tăng áp lực lên hàm của trẻ em và khiến đường thở bị không lớn dẫn đến giảm lượng không khí lưu thôngKhi ở sấp, phương diện của trẻ đã áp ngay cạnh vào ga gối khiến cho không khí giữ thông hèn đi, đôi khi lượng khí trẻ con thở ra với hít vào không đều, lượng khí CO2 những hơnDễ hít phải các vi sinh vật có trên đệm cùng gốiKích thước đầu của trẻ tương đối to, lực ở cổ ko đủ do đó khi nằm sấp sẽ khó khăn lật Nằm sấp khiến bụng xúc tiếp với đệm giường khiến cho nhiệt độ khung hình tăng cao, khó khăn tản nhiệt, tích tụ những giọt mồ hôi gây ra chàm đến trẻNếu nằm úp mặt trong thời gian dài còn khiến cho xương mặt của bé bỏng bị tác động mất thẩm mỹ 

Tuy nhiên các chuyên viên cũng gợi ý rằng, chưa phải lúc làm sao nằm sấp khi ngủ cũng gây nguy nan cho nhỏ xíu và khiến bố mẹ hoảng sợ. Khoảng 6 tháng tuổi, nhiều nhỏ bé lật thành thục từ ngửa thành sấp; bởi vì thế, phụ huynh khó cơ mà “quản lý” nổi bốn thế ngủ lung tung của con. 

Nhưng các chuyên viên cảnh báo rằng, dù nằm sấp là tứ thế yêu dấu của bé bỏng thì vẫn bắt buộc cho bé bỏng nằm ngửa cơ hội ngủ không nhiều nhất cho tới khi được 1 tuổi – tư thế nằm bình an cho trẻ em nhất do nằm úp có tương quan đến hội chứng đột nhiên tử lúc ngủ ở bé bỏng như sẽ biết.

Bạn đang xem: điều gì xảy ra nếu bạn nằm sấp khi ngủ?

Nằm sấp tiềm ẩn nguy cơ đột tử nghỉ ngơi trẻ sơ sinh

Mẹo giữ an ninh cho trẻ lúc ngủ

Không nằm chóng lún

Ưu tiên hàng đầu là gạn lọc đệm cứng mang lại trẻ, không nên lựa lựa chọn đệm mềm nhũn nhặn hoặc đệm nước. Trong khi các các loại gối mềm, gối bông, thú nhồi bông cũng tránh việc sử dụng trong quanh vùng ngủ của con trẻ vì có thể trùm hoặc che phủ đầu của trẻ trong những khi ngủ. Nên chọn lựa gối nhỏ và dài, tất cả độ cứng vừa phải, để gối sâu về phía gáy, gần cạnh với cổ vai.

Tránh che, quấn đầu của trẻ

Chỉ nên đắp chăn và chèn gối ngang ngực của trẻ và để hai tay của trẻ ra phía bên ngoài chăn để tránh chăn dịch chuyển khi trẻ con ngủ hoắc rất có thể trùm lên đầu cả trẻ. Bà mẹ nên cần sử dụng chăn gối có chất liệu cotton vơi hoặc vải vóc màn mang đến trẻ. 

Không nhằm trẻ bị nóng lúc ngủ

Mẹ đề xuất mặc quần áo nhẹ nhàng, thông thoáng cho trẻ khi ngủ vì trẻ thông thường sẽ có nhiệt độ cao hơn nữa người lớn. Không nên mặc quần bó, áo thừa chặt và thường xuyên chạm vào domain authority trẻ xem có nóng tốt không. 

Tạo môi trường thoải mái và dễ chịu cho trẻ lúc ngủ

Bố mẹ cần tạo môi trường thiên nhiên đủ mát, dễ chịu và thoải mái với sức nóng độ khoảng tầm 20 độ nhằm trẻ tất cả giấc ngủ đủ giấc nhất. 

Cho trẻ em ngủ chung phòng

Để tiện mang đến trẻ bú vào ban đêm và theo dõi tình trạng của con trẻ thì bà bầu nên ngủ chung phòng. Tuy vậy không cần ngủ phổ biến giường mà mang lại trẻ ở riêng rẽ vào nôi hoặc cũi. 

Có thể bạn quan tâm:

Nằm sấp khi nằm ngủ là bộc lộ của lan truyền giun sán?

11 lý do khiến trẻ sơ sinh khó khăn ngủ, ngủ ít

Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu là đủ?

Ba mẹ hoàn toàn có thể luyện cho bé nằm ngửa lúc ngủ

Cách luyện cho nhỏ nằm ngửa lúc ngủ

Vài gợi ý giúp bà bầu “huấn luyện” nhỏ nằm ngửa khi ngủ:

– Đặt nhỏ xíu nằm ngửa ngay từ trên đầu giấc ngủ. Nếu như khách hàng đặt nhỏ nằm nghiêng thì chính là vị trí thuận lợi để bé lật úp bụng xuống và nằm sấp.

– Nếu nhỏ xíu nhà chúng ta được không nhiều nhất một năm tuổi, sẽ là giai đoạn bình an để bạn sử dụng một tấm chăn mang lại bé: đắp chăn đến con, sử dụng cúc thắt chặt và cố định các mép chăn vào bên dưới đệm sau khoản thời gian đã đặt nhỏ nhắn ở tứ thế nằm ngửa lưng (chọn chăn có chiều dài để dễ cố định).

Khi cố định chăn, cần xem xét sao cho không thật chặt để bé nhỏ nghẹt thở tuy thế cũng không quá lỏng lẻo khiến bé nhỏ dễ dàng lật sấp. Để chân bé nhỏ càng ngay sát với đuôi chăn càng tốt.

Xem thêm: " Nữ Ca Sĩ Người Đức Sandra Và Bad Boys Blue Tới Việt Nam, Ca Sĩ Nhạc Pop Sandra

– Hoặc dùng giải pháp cuốn chăn, y hệt như cuốn chăn ủ nóng cho bé bỏng sơ sinh nhưng đó là cách dành cho nhỏ bé trên 1 tuổi. Số lượng giới hạn cử động thuộc hạ của bé nhỏ khi ngủ vẫn khiến nhỏ nhắn không dễ dàng lật sấp tín đồ được.

Đặt bé bỏng vào chăn mỏng, gắng mép chăn bên buộc phải vào bên cánh tay trái của bé, mép chăn còn lại vắt sang phía đối lập nhưng là ở bên dưới cánh tay bé. Không cuốn chăn thừa chặt cùng cũng không dùng bí quyết này trong thời gian dài.

Ngoài ra, bố mẹ cũng đề xuất hỏi chủ kiến bác sĩ trường hợp thói quen ngủ của con khiến phụ huynh lo ngại.

Lưu ý: phần đông thông tin hỗ trợ trong nội dung bài viết của cơ sở y tế Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có đặc điểm tham khảo, không sửa chữa cho bài toán chẩn đoán hoặc chữa bệnh y khoa.

Theo dõi fanpage của bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin hữu ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/