UỐNG NGHỆ CÓ TỐT KHÔNG

Nghệ đựng curcumin có đặc tính bớt viêm, ngăn ngừa ung thư nhưng chúng ta có biết điều gì sẽ xẩy ra cho khung hình nếu bạn uống nghệ mỗi ngày không?

Curcumin có trong nghệ là một chất chống ô xy hóa có đặc tính phòng viêm. Một số nghiên cứu mang đến thấy khả năng curcumin bao gồm thể giảm đau ở các khớp bị viêm. Những người bị viêm khớpmuốn giảm đau hãy uống viên nang bột nghệ, từ 400 mg - 600 mg, 3 lần một ngày, theoReader’s Digest.

Bạn đang xem: Uống nghệ có tốt không

Nghiên cứu cho thấy đặc tính giảm viêm của curcumin có thể làm cho chậm sự vạc triển ung thư, ngăn ngừa ung thư và thậm chí tạo cho hóa trị hiệu quả hơn. Curcumin có đặc tính chống ô xy hóa, nên tất cả thể có tác dụng giảm sưng cùng viêm.
Một nghiên cứu thú vị được thực hiện vào năm 2014 đã tiết lộ rằng chất curcumin gồm thể cản trở sự phạt triển của khối u cùng di căn ở dạ dày, ruột kết cùng gan của một số chủng loại động vật.
Nghiên cứu đang được tiến hành đối với chất curcumin cùng tác động trực tiếp của nó đối với bệnh ung thư, theoReader’s Digest.
Một nghiên cứu bên trên những người đang trải qua phẫu thuật đặt stent mạch vành đã phát hiện ra rằng nhóm sử dụng 4 gram chất curcumin vào vài ngày trước và sau khi phẫu thuật, ít bao gồm nguy cơ bị đau tim.
Các nghiên cứu không giống đã tiết lộ rằng đặc tính phòng viêm của nghệ giúp ngăn ngừa bệnh về động mạch. Những nghiên cứu gần đây mang đến thấy chất curcumin gồm thể bảo vệ tim khỏi thiếu huyết cục bộ.
Nghiên cứu về chất curcumin mang lại thấy nó gồm thể hoạt động như một tác nhân hạ đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Từ đó, giúp ngăn chặn những biến chứng sức khỏe nghiêm trọng vày tiểu đường, như tổn thương hệ thần kinh cùng bệnh thận.
Các công ty nghiên cứu đã phân phát hiện thấy chất curcumin cũng gồm thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, nhưng cần nghiên cứu thêm.
Curcumin bao gồm thể chế ngự các phân tử ô xy không ổn định, gọi là các gốc tự do. Những phân tử này thiếu một điện tử, khiến chúng bao gồm xu hướng phá hủy các phân tử không giống để lấy điện tử về mình. Theo thời gian, thiệt hại bao gồm thể dẫn đến tổn thương động mạch, tăng trưởng khối u và là nguyên nhân chính tạo ra lão hóa,, theoReader’s Digest.
Chất chống ô xy hóa, như curcumin, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự vày bằng phương pháp cung cấp một điện tử cho nó với vô hiệu hóa những phân tử nguy hiểm này.
Curcumin không chỉ điều chỉnh những gốc tự do ngoại giả hỗ trợ các enzyme chống ô xy hóa của cơ thể, chống lại các tác hại do các gốc tự vì gây ra.

Xem thêm: Avg Free Antivirus, Phần Mềm Avg Có Tốt Không, Phần Mềm Diệt Virus Avg Internet Security

Giảm tác dụng của hội chứng ruột kích thích cùng viêm đại tràng

Một nghiên cứu được thực hiện ở Anh, tiết lộ rằng những người mắchội chứng ruột kích say đắm uống 2 viên nghệ mỗi ngày vào suốt 8 tuần, ít đau bụng hơn và đi đại tiện đều đặn hơn.
Một nghiên cứu gần đây từ Hiệp hội tiêu hóa Mỹ đến thấy chất curcumin có thể góp giảm viêm loét đại tràng, theoReader’s Digest.
Một nghiên cứu năm năm trước tiết lộ rằng uống viên curcumin 500 mg, 2 lần một ngày vào 8 tuần gồm thể có tác dụng giảm các triệu chứng trầm cảm. Hầu hết nghiên cứu mang lại thấy chất curcumin gồm tác dụng rõ nhất ở những người đã từng sử dụng thuốc chống trầm cảm.
Chuyên gia Valdez đến biết chỉ cần tiêu thụ một gram bột nghệ mỗi ngày có thể cải thiện trí nhớ hoặc chức năng nhận thức, đặc biệt là ở bệnh nhân tiền tiểu đường.
Tuy nhiên, Jonathan Valdez, người phát ngôn của Học viện Dinh dưỡng cùng ẩm thực thành phố new york (Mỹ), khuyến cáo vượt 500 mg curcumin bao gồm thể ức chế sự hấp thu chất sắt của cơ thể. Valdez cũng cảnh báo rằng nếu uống viên bổ sung, bạn đề xuất uống curcumin thuộc với tiêu đen, nếu không, cơ thể cực nhọc hấp thu, theoReader’s Digest.

Sau ca ghép tủy, người bị bệnh sốc khi biết ADN của mình giống ADN người hiến

sau khoản thời gian được ghép tủy xương để trị ung thư máu , một người đàn ông ngơi nghỉ bang Nevada (Mỹ) đang khỏi bệnh. Tuy nhiên, ông sửng sốt lúc biết ADN trong khung người và tinh trùng của bản thân mình dần thay thế sửa chữa bằng ADN của fan hiến tủy.

uống nghệ nghệ đề phòng ung thư bệnh tim mạch Khối u căn bệnh tiểu đường viêm đại tràng curcumin ung thư Đột quỵ áp suất máu bệnh về tim đau khớp tiểu đường

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Đặng Thị Phương Thảo

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Ủy viên Ban chỉnh sửa - Tổng Thư ký kết tòa soạn: è cổ Việt Hưng